Retraite yoga et randonnée en Islande entre fjords et montagne

Jour 1 (Dimanche). Arrivée individuelle à Akureyri

Arrivée à Akureyri à partir de 16h15. Un transfert vous attend, soit à l’aéroport, soit au terminus Hof, pour vous conduire à votre hébergement pour le check-in. En début de soirée à 17h, départ pour un tour en ville afin de vous présenter votre lieu de vie pour la semaine à venir. Et en guise d’introduction aux futurs moments ensemble en Islande, est prévu un accueil autour d’un fantastique dîner au sein d’une famille, qui possède une ferme de chevaux et moutons ainsi qu’un atelier d’art.

Pour plus de confort, il est conseillé d'arriver la veille à Reykjavik, d'y passer la nuit et de prendre le vol intérieur vers Akureyri à 15h30 le lendemain dans la journée (nous consulter).

Jour 2 (Lundi). Splendides vues du fjord

Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 en intérieur. Le début d'un séjour permettant d'expérimenter l'Islande de très près, tout en découvrant des manières de vivre, d'agir, et de penser au sein d'un environnement dépaysant. Puis direction un restaurant panoramique pour le déjeuner avant de quitter la ville pour une marche inspirante (environ 3h) au-dessus des falaises d’Akureyri. Une fois que vous avez atteint la hauteur des falaises, vous jouissez d’une vue imprenable sur le fjord et les montagnes tout au long du parcours. Ce panorama est un lieu propice à la pratique du yoga. Après la randonnée, place à un pur moment de détente dans le Spa.

Jour 3 (Mardi). Dans les montagnes des trolls

Ce matin, vous allez vers le nord pour rejoindre la péninsule du troll. De là, vous découvrez l’une des plus belles vallées du nord : Svarfaðardalur. Vous avancez entre ces montagnes avant d’atteindre la vieille ferme de Skeið au bout de la vallée. Vous continuez par une marche (environ 2h) qui monte jusqu’à un petit lac de montagne près duquel vous réalisez une séance de yoga. Vous disposez ensuite d'un peu de temps libre pour vous relaxer et vous reposer ou, si vous le souhaitez, faire un petit plongeon dans le lac. De retour à Skeið, votre hôte Myriam vous accueille avec de délicieux plats  traditionnels islandais : mouton, mais aussi de la nourriture végétarienne pour ceux qui le désirent. Après le déjeuner, retour au centre de yoga pour une séance de Yin Yoga.

Jour 4 (Mercredi). Yoga sur le sol volcanique de Mývatn

Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 au centre de yoga. Puis, vous partez pour l’une des zones les plus palpitantes de l’Islande : la région du lac Mývatn. Vous évoluez dans une zone volcanique active avec ses sources d’eau chaude naturelle, ses boues bouillonnantes et ses couleurs vives. Votre premier arrêt s’effectue à Goðafoss, signifiant « la chute des dieux ». Puis, vous rejoignez la région de Mývatn où vous y explorez la variété de ses paysages par de multiples marches courtes (10 á 20 minutes par site): les pseudo-cratères de Skútustaðir, les mystiques colonnes de lave de Dimmuborgir et le volcanisme actif des sites de Krafla et de Námaskarð. Une séance de méditation près du Goðafoss et une séance de yoga à Mývatn complètent la journée. Vous dînez ensuite dans un café offrant une vue magnifique sur les alentours. Enfin il est temps de se relaxer et de profiter des bains chauds de Mývatn – Nature Baths, le Blue Lagoon du Nord – avec une splendide vue des environs… Sous le soleil de minuit, vous rejoignez Akureyri.

Jour 5 (Jeudi). Yoga au cœur du fjord

Vous commencez la matinée avec une séance de yoga en intérieur. Tôt dans l’après-midi, vous longez la côte ouest d’Eyjafjörður vers le nord afin de prendre le ferry Sæver et rejoindre la petite île de Hrísey, située dans le fjord. Une courte marche vous mène à un point de vue spectaculaire. Cet endroit étant considéré comme l’un des points les plus énergétiques en Islande, il est ainsi propice à la relaxation et parfait pour une séance de yoga ! Ensuite, vous explorez l’île et aurez peut-être la chance de vous régaler de quelques baies sauvages sur le chemin. De retour en ville, la piscine vous attend, offrant un magnifique panorama. Pour le dîner, l’île de Hrísey vous régale de quelques mets délicats à base de poissons. À la lumière du soleil de minuit, le ferry vous ramène sur le continent. Temps de marche : 2h

Jour 6 (Vendredi). Dans la forêt magique près du canyon

Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 au centre de yoga. Après une pause, vous vous dirigez vers le sud pour découvrir la zone plus proche d’Akureyri. Votre premier arrêt est dédié aux forêts magiques près du canyon. Une promenade dans la forêt des elfes, admirez le canyon et intégrez les expériences de la semaine. Près du canyon, vous pouvez pour la dernière fois transcender l’espace et le temps dans le silence et la paix magique que les elfes diffusent. Ensuite, vous vous dirigez vers l’une des six dernières églises de tourbe avec un aperçu de la vie en Islande à travers les âges. Après cette découverte, vous continuez votre boucle vers une ferme qui produit sa propre glace. C’est l’occasion pour vous de déguster une excellente crème glacée produite sur place. Pas possible de faire plus local que cela ! Après la dégustation, retour à Akureyri pour une dernier nuit en Islande ! Vous êtes libre de dîner où vous le souhaitez. 

Jour 7 (Samedi). Départ d'Islande

Vous êtes transférés depuis vos appartements vers l'aéroport de Akureyri. Vol retour intérieur* vers l'aéroport de Reykjavik pour votre vol international. Prévoir un vol retour dans la matinée. 

*Possibilité d'être acheminé entre les deux aéroports en bus ou pour le vol partant à 9h20. (nous contacter)

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.